お散歩しながらトレーニング

東洋医学で言うところの腎虚の栗たん
冬が極端に苦手です
「犬は喜び庭駆けまわる」は栗たんには当てはまりません(泣)

散歩のパワーもガタ落ち
時間はおなじくかかるけど
距離が全く伸びません

そんな栗たんの為に
あちこちで

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アップトレーニン
縁石に前脚だけね
これは大好きだから
後ろ脚に意識が行くように頑張って!

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大好きな公園で
階段のぼり
この日は3回登りました(笑)

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4回目は「まだやるの・・・・・・」って拒否られました

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そんな時はこの小山を斜めに登っておしまい
のんびり、ちょっとずつ負荷をかけているママでした

・♪・~・♪・~・♪・~・♪・~・♪・~・♪・~

タンパク質制限のせいか
冬だからか
みるみる筋肉が落ちてます
何か他の手立てはないものか・・・・・・
もう少し食べさせてもいいのかな・・・・・

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