黒豆煮ました ママの病気はミネラルが不足します 食べても食べても消費されてしまうらしい・・・・・ 毎日お豆を食べるように言われています 残り汁で寒天です 寒天の食物繊維大事らしい 栗たん家、食べ物は煮汁ですら捨てないがモットーです ・♪・〜・♪・〜…