ママの実家からヤーコンが届きました じいじ作です 昨日、生まれて初めてヤーコン食べました 豚肉とヤーコンの炒め物 なかなか美味しいですね ヤーコン効果を発揮するには生で食べることだそう そして収穫してから日がたつと どんどん効果が薄れていくそうで…