今朝のムキムキ 何故か本気モード 本気モードには理由があるんだけどね 久々に作りました 月一で注文しているお肉関係 本日届くので冷凍庫空けたかったんだよね（笑い） そしてまた届く（笑） お隣の部屋から作成中の超いいかほり そして最近気になりだした…

春陽さん、腰痛持ち・・・・・・ 今は様子を見ながらお散歩調整しているので 痛み止めを飲まなくてはいけないほど悪化はしていません ただ・・・・・・ 歩きたくないのと歩様が乱れているのには違いのです そのたびに筋力が落ちていくのを見て 悪循環だよな…